自2月10月始，全國各地人員陸續(xù)返崗復(fù)工，而在復(fù)工期間，我們應(yīng)該如何做好在此期間的個人防護(hù)呢？今天就讓諾貝來跟大家一起來看看以下這些來自專家醫(yī)師的建議。

復(fù)工返程途中，個人應(yīng)該怎么做：

1、返程途中乘坐交通工具時，要戴好口罩，盡量與其他人保持距離，避免交談，遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的人員。

2、隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液，接觸公共場所的物體表面后及時消毒。

3、如果返程前接觸過確診或疑似的新冠肺炎病例，或者來自武漢或存在社區(qū)傳播病例的地區(qū)，建議不要返程，如必須返程，則在返程后居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天。

上班以后如何防護(hù)：

1、正常上班后，除了日常戴好口罩，要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方。

2、工作場所也要注意消毒和通風(fēng)，避免使用中央空調(diào)。

3、盡量減少或避免會議，避免集中就餐。

4、勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，紙巾用后扔入垃圾桶，之后要及時洗手。

除了正常復(fù)工的朋友，可能有一些朋友返回工作城市后 需要先在家觀察 那么居家觀察又該注意些什么呢？

1、一是單獨居住，單獨就餐。每日早晚監(jiān)測體溫及癥狀，保持房門隨時關(guān)閉，在房間內(nèi)可以不戴口罩，離開房間后必須佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及時洗手。

2、二是做好通風(fēng)和消毒。每日通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘；沒有條件進(jìn)行空氣消毒的，可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛(wèi)生間等公共場所也要做好消毒和排風(fēng)，個人用過的物品要及時消毒。